Gorontalo-NN– Forum Muslimah Dakwah Kampus Indonesia (FMDKI) Gorontalo sukses menggelar Kajian Ramadan Ilmiah Muslimah (KARIMAH) di Gedung Psikologi Universitas Negeri Gorontalo, Sabtu (15/2/2025). Mengusung tema “Mindfulness in Ramadan, Refleksi Diri Menemukan Makna Kehidupan”, acara ini dihadiri 93 mahasiswi.
Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan dan Olahraga, Widy Susanti Abdul Kadir, menekankan pentingnya Ramadan sebagai momen refleksi diri.
“Bulan Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga saat untuk merenungkan perjalanan hidup dan menemukan makna sejati dalam kehidupan kita,” ujarnya.
Ketua panitia, Inka Yulianingsi, berharap kegiatan ini membantu mahasiswi lebih memahami Ramadan.
“Kami ingin peserta bisa menjalani Ramadan dengan penuh kesadaran dan mendapatkan ilmu yang bermanfaat,” katanya.
Kajian menghadirkan dua pemateri yakni Ustazah Astrid Narulita dalam materi “The Amazing Ramadan with Mindfulness” mengajak peserta lebih fokus dalam ibadah.
“Jangan sampai Ramadan hanya menjadi ritual tahunan tanpa makna. Kita harus menghadirkan hati dan fokus agar target kebaikan tercapai,” pesannya.
Sementara Ustazah Irmawati membawakan materi tentang teknik mindfulness dalam menjalani Ramadan agar lebih bertakwa dan tenang.
“Puasa bukan hanya menahan lapar, tetapi juga membentuk ketakwaan dan ketenangan dalam diri,” tuturnya.
Rahayu, peserta tunarungu, mengungkapkan kesan positifnya, terutama berkat kehadiran penerjemah yang membantunya memahami materi.
“Kajian ini membuka wawasan saya tentang memanfaatkan Ramadan secara optimal. Saya jadi lebih memahami bahwa Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tapi juga tentang meningkatkan kualitas ibadah kita,” ujarnya.(rls)
